FitFacts
FitFacts – Alles over supplementen, voeding en krachttraining
Wat ze je niet vertellen
Helpen enzymen bij whey eiwit? Vertering, lactase en wanneer het zin heeft
Buikpijn, een opgeblazen gevoel of krampen na je whey shake? Je bent niet alleen. Veel sporters denken dat ze "geen whey kunnen hebben", maar het probleem ligt vaak niet bij de whey zelf - het ligt bij je vertering. Spijsverteringsenzymen zoals lactase...
Waarom veel ZMA-supplementen nauwelijks effect hebben (en hoe je kwaliteit herkent)
Veel ZMA-supplementen werken simpelweg niet door onderdosering, goedkope verbindingen zoals magnesiumoxide en synthetische vitamine B6. PACER REGENERATE is speciaal ontwikkeld met Albion® chelaten, actieve B6 (P-5-P) en extra synergie-ingrediënten om slaap, herstel, spierkracht en immuunsysteem wél merkbaar te ondersteunen. Ontdek waarom de...
Welke Supplementen Werken Echt? De Harde Waarheid Die Niemand Je Vertelt
Welke supplementen werken écht, en welke zijn pure marketing? In deze complete gids ontrafelen we de waarheid achter populaire producten zoals fatburners, testosteronboosters en proprietary blends. Je leert welke supplementen wél wetenschappelijk bewezen zijn, hoe je onderdosering herkent, en waarom transparantie de...
PACER Kennisarchief
Wat is de beste eiwitshake van 2026? (en hoe herken je kwaliteit zonder marketing)
In dit artikel leg ik uit hoe je in 2026 de beste eiwitshake herkent, zonder je te laten misleiden door marketing, smaken en social media hype. Je leert waar kwaliteit écht in zit: een duidelijke whey-basis (zoals WPC 80), clean ingrediënten, en...
Wat maakt een goede pre workout? Zo kies je de beste pre workout in 2026
Pre workout is populair, maar wordt vaak verkeerd begrepen. In dit artikel leggen we uit wat een goede pre workout is, waar pre workout goed voor is en wanneer het juist een slecht idee kan zijn. Je leert hoe je door marketing...
Van frustratie naar visie: het echte verhaal achter Pacer Nutrition
Het verhaal achter PACER Nutrition begint niet met marketing, maar met twee totaal verschillende mensen: Jan en Nick. De één strategisch en gestructureerd, de ander creatief en doorgewinterd in sport, voeding en supplementen. Wat hen bindt? Frustratie over een industrie vol marketingtrucs,...
Fuel Your Body
Proteïne Flan (zonder suiker)
Eiwitrijk dessert met 28 g eiwit per portie. Deze Proteïne Flan is laag in vet, zonder suiker en ideaal als clean toetje of post-workout snack.
Ossenworst met augurk en eiwitreep
Eiwitrijke snackplank met ossenworst, augurk en een eiwitreep. 50 g eiwit per portie, makkelijk en snel – de perfecte combinatie van vers en convenience.
Hardgekookte eieren met tonijnmengsel
Hardgekookte eieren gevuld met tonijn – een compacte, eiwitrijke mini-meal. 46 g eiwit per portie, laag in koolhydraten en ideaal als snack of snelle lunch.