De collageenleugen – waarom PACER geen collageen verkoopt

De collageenleugen – waarom PACER geen collageen verkoopt

Iedereen lijkt tegenwoordig wel een potje collageenpoeder in huis te hebben. Voor de huid, de nagels, de pezen, de rimpels, de gewrichten. Want: "Collageen zorgt voor stevigheid", "Collageen vult je huid van binnenuit", "Het beste collageensupplement helpt tegen veroudering", enzovoort.

Maar wat als dat allemaal vooral goed is voor de omzet van supplementenbedrijven, en niet voor jou?

Bij PACER houden we niet van loze beloften. Dus zeg ik het maar meteen: wij gaan géén collageen verkopen. Niet nu, en niet straks. Want wij geloven niet in marketing boven biologie. En ik ga je precies uitleggen waarom.

Wat je in dit artikel leest:

• Wat collageen precies is en hoe je lichaam het zelf aanmaakt
• Waarom het slikken van collageen supplementen (bijna) niets doet
• Hoe slimme marketing het verkoopt als wondermiddel
• Waarom PACER weigert om mee te doen met deze hype
• Wat je wél kunt doen voor je huid, nagels, pezen en bindweefsel
• En waarom ons alternatief pas komt als het écht klopt

1. Wat is collageen eigenlijk?

Collageen is een lichaamseigen eiwit. Het is het meest voorkomende eiwit in je lichaam en vormt de basis van je bindweefsel: huid, pezen, gewrichten, kraakbeen, botten, bloedvaten, zelfs je tanden.

Collageen komt voornamelijk terecht in de dermis van de huid en andere weefsels, waar het zorgt voor stevigheid en structuur.

Er zijn verschillende soorten collageen (type I, II, III, enz.) die voorkomen in diverse weefsels. Collageen zorgt voor structuur, elasticiteit, stevigheid en herstel. Naarmate je ouder wordt, of door slechte leefstijl, UV-straling, stress of voeding, neemt je natuurlijke collageenproductie af. Daardoor ontstaan rimpels, stijve pezen of broze nagels.

2. Hoe maakt je lichaam collageen aan?

Collageen wordt niet zomaar opgenomen. Je lichaam maakt het zélf aan uit losse aminozuren zoals glycine, proline en hydroxyproline. Die aminozuren haalt je lichaam uit voeding of supplementen, in combinatie met cofactoren zoals vitamine C, zink en koper.

Het proces heet collageensynthese, en het gebeurt intern. Je lichaam bepaalt zelf waar collageen wordt aangemaakt: huid, botten, pezen, enzovoort. Je kunt dat proces ondersteunen, maar niet zomaar van buitenaf vervangen.

3. Waarom collageen supplementen meestal niet werken

Hier komt het probleem. Veel mensen denken: “Als ik collageen slik, krijg ik meer collageen.” Klinkt logisch. Maar dat is het niet.

Want als je collageen poeder neemt (bijvoorbeeld runder- of viscollageen), dan wordt dit eerst afgebroken in je spijsvertering tot losse aminozuren. Je lichaam herkent dat collageen helemaal niet meer. Het ziet gewoon eiwitfragmenten, net zoals bij elk ander eiwit.

En dan begint het pas: je lichaam moet die losse aminozuren herverdelen naar waar ze nodig zijn. Misschien naar je huid. Misschien naar je lever. Misschien nergens. Er is geen garantie dat het wordt omgezet in nieuw collageen op de plek waar jij het wil.

4. Waarom collageen slikken biochemisch inefficiënt is

Stel je voor: je neemt een scoop collageen hydrolysaat of gehydrolyseerd collageen. Wat gebeurt er?

1. Je lichaam breekt het weer af tot losse aminozuren
2. Die moeten vervolgens opnieuw worden opgebouwd tot lichaamseigen collageen
3. Dat kost tijd, energie én de juiste omstandigheden (zoals voldoende cofactoren en een reden om collageen op te bouwen)

Waarom zou je dus een extra stap inbouwen, als je diezelfde aminozuren ook gewoon direct kunt halen uit:

• Goedkope gelatine (veel glycine)
• Whey proteïne (hoogwaardig en compleet)
• Eiwitrijke voeding met vitamine C

Je betaalt letterlijk meer voor een stap terug in het proces.

5. Waarom wordt collageen dan zo massaal verkocht?

Heel simpel: het verkoopt. En het zit vol mooie beloftes:

• “Verstevigt de huid van binnenuit”
• “Helpt bij huidveroudering en fijne lijntjes”
• “Geeft je haar en nagels een boost”
• “Het beste collageen supplement voor rimpels”

Het is belangrijk om te letten op de kwaliteit van collageen producten. Gehydrolyseerd collageen is beter verteerbaar en kan effectiever zijn. Specifieke producten, zoals collageen poeder van "welk merk dan ook", zijn verkrijgbaar in verschillende smaken, wat consumenten helpt bij hun keuze. Je begrijpt dat dit een sarcastisch stukje tekst is, het laat de marketing zien voor Collageen in verschillende vormen.

En ja, als je een supplement met collageen én vitamine C neemt, dan kan er iets gebeuren. Maar dat komt door de vitamine C, niet door het collageen. Sterker nog: je hebt net zoveel aan een gewone multi met vitamine C en een kwalitatieve eiwitbron.

De meeste “wetenschappelijke studies” over collageen zijn:

• Gesponsord
• Klein van opzet
• Of niet gedaan met controlegroepen

Het is een klassiek geval van “wetenschappelijk bewezen” dat eigenlijk niets bewijst.

6. Wat je wél kunt doen om je collageenproductie te ondersteunen met vitamine C

Online wordt driftig gezocht naar het “beste collageen” of “welk collageen werkt echt”. Maar niemand vertelt erbij dat het lichaam je collageen poeder behandelt als elk ander eiwit. Of het nou uit vis, rund of kip komt, het wordt afgebroken tot aminozuren.

Collageen zit in verschillende supplementen en is vaak afkomstig van dierlijke bronnen zoals runderen, vissen en varkens.

Het woord “beste” is dus marketing. Niet biologie.

7. De klok terugdraaien met collageen? Laten we eerlijk blijven.

Collageen speelt een cruciale rol in het proces van huidveroudering. Naarmate we ouder worden, neemt de aanmaak van collageen in ons lichaam af, wat leidt tot het ontstaan van fijne lijntjes en rimpels. Dit is een natuurlijk proces dat helaas onvermijdelijk is. Veel mensen grijpen daarom naar collageen supplementen in de hoop de klok terug te draaien.

Hoewel collageen supplementen kunnen helpen om de aanmaak van collageen te stimuleren, is het belangrijk om te begrijpen dat ze geen wondermiddel zijn. Het slikken van collageen supplementen kan bijdragen aan een vollere en stevigere huid, maar dit effect is vaak subtiel en niet gegarandeerd. Bovendien kan collageen helpen om de elasticiteit van de huid te verbeteren, waardoor de huid minder snel zal verslappen. Maar zoals eerder aangegeven, dit komt dan door de toevoegingen van vitamine C etc. aan het collageen poeder.

Een gezonde leefstijl speelt een veel belangrijkere rol. Een uitgebalanceerd dieet rijk aan eiwitten, vitamine C, zink en andere essentiële voedingsstoffen kan de natuurlijke collageenproductie ondersteunen. Regelmatige lichaamsbeweging, voldoende slaap en het vermijden van schadelijke gewoonten zoals roken en overmatige blootstelling aan UV-straling zijn eveneens cruciaal.

Kortom, terwijl collageen supplementen een aanvulling kunnen zijn, blijft een gezonde leefstijl de hoeksteen van een jeugdige en gezonde huid. Maar vergeet niet de collageen gewoon een veel te dure eiwitshake is.

8. Marketingtermen voor collageen en de uitleg.

Marketing: Gehydrolyseerd collageen is een vorm van collageen die is afgebroken in kleinere eiwitfragmenten, waardoor het beter verteerbaar en gemakkelijker opneembaar is door het lichaam. Dit proces, bekend als hydrolyse, maakt het collageen ook beter geschikt voor gebruik in supplementen en andere producten.

Uitleg: Ja klopt, gehydrolyseerd collageen is beter verteerbaar en makkelijker opneembaar, en waar mensen dan overheen lezen, een vorm van collageen die is afgebroken in kleinere eiwitfragmenten, vandaar dat ik zeg, collageen is onzin want het zijn gewoon aminozuren (eiwitten ).

Marketing: Het voordeel van gehydrolyseerd collageen is dat het sneller en effectiever door het lichaam kan worden opgenomen. Dit betekent dat de aminozuren die vrijkomen uit gehydrolyseerd collageen sneller beschikbaar zijn voor de aanmaak van nieuw collageen in de huid, pezen en andere weefsels. Hierdoor kan gehydrolyseerd collageen helpen om de elasticiteit van de huid te verbeteren en de tekenen van huidveroudering te verminderen.

Uitleg: Sneller beschikbaar zijn voor de aanmaak van collageen moet zijn, eventueel sneller beschikbaar zijn voor aanmaak van collageen, want zoals eerder in dit artikel aangegeven, ons lichaam bepaalt waar de eiwitten ( aminozuren ) nodig zijn.

Marketing: Het is echter belangrijk om te onthouden dat niet alle gehydrolyseerde collageen supplementen hetzelfde zijn. De kwaliteit van het collageen, de bron waaruit het is gewonnen, en de aanwezigheid van additieven kunnen allemaal invloed hebben op de effectiviteit van het supplement. Kies daarom altijd voor een supplement dat is gemaakt van hoge kwaliteit collageen en dat vrij is van ongewenste stoffen.

Uitleg: Hier zou moeten staan, neem je vitamine C, zink, gelatine en hoge kwaliteit eiwitten en betaal niet voor collageen wat nog steeds gewoon eiwitten zijn enkel met een andere naam en een veel te hoge prijs.

In conclusie, gehydrolyseerd collageen kan een nuttige aanvulling zijn voor diegenen die hun collageenproductie willen ondersteunen, met veel te dure eiwitten, maar het blijft essentieel om te letten op de kwaliteit en samenstelling van de toevoegingen zoals vitamine C dat je kiest. Want aminozuren met de naam collageen, zijn nog steeds aminozuren.

9. Wat je wél kunt doen om je collageenproductie te ondersteunen

Je hoeft collageen niet te slikken. Je moet je lichaam helpen het zelf aan te maken. Dit is hoe je dat doet:

• Eet voldoende eiwit, vooral met glycine en proline (gelatine, bouillon, eieren, kip, whey)
• Neem dagelijks vitamine C
• Zorg voor zink, koper en magnesium
• Beweeg: krachttraining stimuleert collageenopbouw in pezen
• Slaap goed en vermijd roken, alcohol, snelle suikers en overmatige zon

Het innemen van verschillende doseringen collageen, zoals 1, 2.5, 5 of 10 gram collageen per dag, kan ook invloed hebben op de effectiviteit. Voedingsmiddelen zoals bouillon en vis zijn belangrijke bronnen van collageen.

💡 Infographic-tip: “Wat helpt écht bij collageenaanmaak?”

10. Waarom PACER geen plantaardig collageen verkoopt

Omdat we het niet kunnen verdedigen. En omdat het niet past bij onze missie. We willen alleen supplementen maken die écht wat doen. Die onderbouwd zijn. Die transparant zijn.

En dit onderwerp is hét voorbeeld van hoe groot de kloof is tussen marketing en biologie.

Wij willen die kloof dichten. Niet gebruiken voor winst. Laat ik eerlijk blijven, we zijn natuurlijk wel een bedrijf en we willen zeker winst. Het verschil tussen ons en de meeste bedrijven uit de supplementen industrie, wij gaan niet voor winst uit leugens, onzin verkopen we niet, lage kwaliteit ingrediënten werken we niet mee. Pacer nutrition is wat eigenlijk de standaard zou moeten zijn, 100% transparant, goudeerlijk en gefocusseerd op jullie gezondheid en resultaten.

11. En ja… er komt iets. Maar het moet echt kloppen.

We werken al een tijd aan een totaal ander product. Geen collageen, geen loze beloftes. Maar iets waarvan je straks denkt: “Ja, PACER heeft het weer voor elkaar.”

Wanneer het komt? Pas als het écht af is. En het verschil maakt. Zoals je van ons gewend bent.

Veelgestelde vragen over collageen (FAQ)

Is het slikken van collageen zinvol?

Nee absoluut niet! Er is geen enkel bewezen voordeel, tenzij je gelooft in marketing. Je lichaam breekt het af tot losse aminozuren, net zoals met een eiwitshake. Alleen betaal je hier 3x zoveel voor. Dus waarom zou je?

Wat doet collageen voor je?

Collageen zorgt voor structuur en stevigheid in huid, pezen, kraakbeen, botten en bloedvaten. Maar je lichaam maakt het zelf aan.

Is collageen poeder echt goed voor je huid?

Er is geen keihard bewijs. De meeste effecten komen van vitamine C, niet van het collageen zelf.

Wat zeggen dermatologen over collageen?

Sommige dermatologen zijn positief, maar steeds meer experts waarschuwen dat de marketing de wetenschap ver vooruit is.

Wat is een alternatief voor collageen?

Goede voeding (eiwitten, vitamine C, zink), leefstijl (beweging, slaap) en gerichte supplementen om collageensynthese te ondersteunen. Plantaardig collageen bestaat eigenlijk niet, maar er zijn producten die de aminozuren bevatten waar collageen uit is opgebouwd, waardoor het lichaam zelf collageen kan aanmaken. Vegan collageen is een alternatief voor mensen met dieetbeperkingen, zoals vegetariërs en veganisten, en kan helpen bij de stimulatie van eigen collageenproductie.

Hoe kan ik mijn collageenproductie stimuleren?

Eet voldoende eiwit, neem vitamine C, train regelmatig, vermijd zon en roken, en zorg voor herstel.