recept ·
Kipfilet & Cottage Cheese Bowl
Clean cut - low fat / high volume
Porties: 1
Ingrediënten:
- 200g kipfilet
- 150g hüttenkäse
- ½ komkommer
- Citroensap en peper naar smaak
Bereiding:
Grill de kipfilet en snijd in plakken. Serveer koud met hüttenkäse, plakjes komkommer, citroen en peper.
Macro's per portie:
- Eiwit: 48g
- Kh: 4g
- Vet: 10g
- Kcal: 360
Geschreven door Nick
Co-founder van PACER Nutrition.
Met meer dan 30 jaar ervaring in sport, voeding en supplementen weet hij precies wat wél werkt en wat pure marketing is.
Zijn missie: de supplementenindustrie transparanter maken en sporters helpen écht resultaat te behalen — zonder onzin.